Porqué no se debe dormir ni mucho ni poco.

Un grupo de investigadores descubrió entre casi 10.000 adultos británicos a los que siguió durante 17 años, que aquellos que comenzaron a dormir menos cada noche durante la primera parte del estudio tenían más posibilidades de morir de enfermedades del corazón que los que mantenían siete u ocho horas de sueño diario.

De igual modo, no está claro por qué la gente que dormía más tenía un riesgo mayor de morir por causas no cardiovasculares. Algunos problemas médicos, como el cáncer o la depresión, pueden provocar fatiga, según Ferrie.

Fuente: www.infobae.com